|
|
OCAK-ŞUBAT2010
- Soğuk havalarda kalp krizi riskine karşı çok dikkatli olmak gerekiyor!
Soğuk havalarda artan kalp krizi riskine karşı önlemleri bir an önce almak gerekiyor!
Son günlerde çok etkili olan soğuk havalar kalp krizi riskinin de en büyük tehlikelerinden biri. e-LAB Tıbbi Tahlil Laboratuvarı Direktörü Dr. Aytaç Keskineğe soğuk havaların kalp krizi riskine etkilerini şöyle açıklıyor: “Havaların soğumasıyla birlikte kalp krizi vakalarının da sayıları artıyor. Özellikle soğuk havalarda vücudun daha fazla enerjiye, dolayısıyla daha fazla kan akımına ihtiyacı olması kalbin atım hacmini ve hızını arttırıyor. Bunun sonucunda kalp ritm bozuklukları ve buna bağlı kalp krizi görülebiliyor. Bununla birlikte vücut sıcaklığını korumak için damarlarda meydana gelen spazm, kalp krizi görülme riskini arttırıyor. Tüm bu nedenlerden dolayı kişilerin kalp krizi risklerinin olup olmadığını önceden bilmeleri büyük önem taşıyor.”
e-LAB Tıbbi Tahlil Laboratuvarı’nda uygulanan PLAC Test ile damar tıkanıklıkları önceden saptanabiliyor, bu sayede kişiler kalp krizi riskleri olup olmadığını da öğrenebiliyorlar.
EKİM_EYLÜL 2007
- Havuz sağlığınızı bozmasın
Her yaz olduğu gibi, bu yaz da binlerce insan serinlemek ve eğlenmek için yüzme havuzlarına akın ediyor. Ancak klorlanmış olsalar dahi yüzme havuzlarında var olan mikroplar, bazı enfeksiyon hastalıklarına yol açabiliyor.
TEMMU_AGUSTOS 2007
MAYIS - HAZİRAN 2007
OCAK - ŞUBAT 2007
- Stresten kurtulun
İnsanın bitmesi gereken bir işinin olmaması, stresten uzak olunması... Günümüzde zaman açısından ne kadar ender rastlanır bir durum. Ancak iş ve aile hayatının getirdiği yükten dolayı artık hiç gevşeyemeyenlerin sağlığı tehlikeye girer. Stres tuzağına düşmemek için önlemler alınmalı.
EYLÜL - EKİM 2006
- Uzmanlardan havuz uyarısı
Havuzlardaki özellikle hijyen ve temizliğe dikkat çeken uzmanlar aileleri havuzların temizliği konusunda uyardı.
- Eski çağlardan günümüze kadar gelen sağlık yöntemi: Hidroterapi
İnsanoğlu'nun yüzyıllar boyu zihinsel ve bedensel yorgunluklardan arınma ve bazı hastalıkların tedavisinde yararlandıkları en önemli sağlık kaynaklarından biridir su. Sağlık açısından çok uzun yıllar önce kullanılmaya başlanan suyun ilk tevdi yöntemlerinden biriyse hidroterapi olmuştur.
TEMMUZ - AĞUSTOS 2006
- Sırt Ağrısı Osteoporoza İşaret…
Kemik kitlesinin azalması olarak tarif edilen osteroporoz da ilk belirti sırt ağrısı oluyor.
- Sıcaklar Hasta Ediyor!
Yaz mevsimi ile artan hava sıcaklıkları insan sağlığını tehdit ediyor.
- Balık Yemek Yaşlılıkta Göze İyi Geliyor
ABD'de yayımlanan ''Archives of Ophthal-mology'' dergisinde yayımlanan iki yeni araştırmada, balık etinde, özellikle sombalığında bulunan omega-3 yağının ilerleyen yaşta gözde görme kaybını azalttığı belirlendi.
MAYIS - HAZİRAN 2006
- Şekerli çay zayıflatıyor
Çay ve kahveye konan şekerin şişmanlama riskini belirgin bir şekilde azaltabildiği iddia edildi.
- Sağlıklı yaşamın anahtarı: Yürüyüş
Her yaşta herkesin yapabileceği en ucuz, kolay ve emniyetli egzersiz, yürüyüş. Araştırmalara göre yürümek yaşam kalitesini arttırıyor, ölüm riskini azaltılıyor...
- Zayıflamak isteyenler için küçük tüyolar
Her türlü diyeti deniyor ama istediğiniz sonucu alamıyorsanız birkaç ipucuyla hem kilo verebilir, hem de sağlıklı beslenebilirsiniz
MART - NİSAN 2006
- Güneş gözlüğü göz sağlığı için bir araç
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Göz Kliniği'nden Doç. Dr. Hakkı Birinci, güneşin sıcak yüzünü göstermeye başlamasıyla birlikte güneş gözlüğü kullanımının yaygınlaştığını hatırlatarak, uzun süre güneşte kalanların gözlerinde bazı dokularda hasar meydana geldiğine dikkat çekti.
- Saman nezlesine dikkat
Vücudun herhangi bir maddeye karşı gösterdiği ani tepki olarak tanımlanan ''alerji'', bahar aylarında saman nezlesi olarak ortaya çıkıyor.
- BAHAR: Psikolojik alerji ve depresyon mevsimi
Uzmanlara göre yalnız sonbaharda değil, ilkbaharda da depresyon görülme sıklığı artıyor. Bunun nedeni de mevsim değişikliği ve kararsız havalar...
- Bahara ışıltılı saçlarla girin
Bu nedenle bahar ayları saçlarınız için bayram havasında geçmeli. Zira eğer onları güçlendirecek ve canlandıracak formülleri bulamazsanız, yazın kavurucu güneşi saçlarınızı daha da içinden çıkılmaz sorunlara itecektir.
OCAK - ŞUBAT 2006
- Sağlığınızı haber veren ipuçları
Uzmanlar, insan vücudunun sağlık için hayat kurtaracak 16 ipucu verdiğini belirterek, sadece tırnakların bile sağlığınız hakkında birçok bilgi verdiğini söylüyor.
- Deliksiz bir uyku için yapmanız gerekenler
Günde 8 saat uyumanıza rağmen, sabah kalktığınızda kendinizi yorgun hissediyorsanız veya uykusuzluk şikayetiniz varsa, size 7 maddelik bir formül öneriyoruz.
KASIM - ARALIK 2005
- Dikkat! Gülüşünüz sizi ele veriyor
İskoçya'daki Aberdeen Üniversitesi'nde, yaklaşık bin kişi üzerinde araştırma yapan bilim adamları, 'insanların kahkaha biçimlerinin kişiliklerini ele verdiğini' açıkladı.
- Sağlıklı yaşamın sırrı 'ellerinizde'
Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Besin Hijyeni ve Teknolojisi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Mustafa Tayar, ellerin temiz gibi göründüğü durumlarda bile bir santimetrekarelik alanında 2-6 bin arasında bakteri bulunduğunu söyledi.
- Spor Sonrası Bedeniniz ve Cildinizi Rahatlatan Öneriler
İş çıkışı, soluğu fitness salonunda aldınız ve spor yaparak hem bedeninizi hem de ruhunuzu rahatlattınız. Şimdi sıra gevşemeye geldi. Öyle ya, nefes nefese ve kıpkırmızı bir yüzle arkadaş toplantınısına katılmak pek de hoş olmasa gerek... 2 dakikadan 60 dakikaya kadar uzanan önerilerimiz, rahatlamanız için size rehber oluşturacak.
EYLÜL - EKİM 2005
- Beyni çalıştıran besinler
Bazı besinler beynin çalışmasını direkt olarak etkiliyor. Parlak zeka,unutkanlık ya da güçlü hafızanın perde arkasında yediğimiz besinler gizleniyor. İşte beynimizle besinler arasındaki ilginç ilişki...
- Hamilelere yüzme havuzu uyarısı
Londra’daki 8 havuzdan aldıkları örnekleri inceleyen Kraliyet Yüksekokulu bilim adamları, yüzme havuzlarındaki klor ve benzeri kimyasal maddelerin, anne adaylarında düşük veya sakat doğuma yol açabileceğini açıkladı.
- Dikkat!.. Hava değişikliği hasta ediyor
Sağlığımız ile hava durumu arasında garip bir ilişki var. Ani değişen iklim şartlarına uyum sağlamakta zorlandığımız için sağlığımız bozuluyor.
TEMMUZ - AĞUSTOS 2005
- Sağlıklı bir bronzluk için...
Yazın vazgeçilmez unsuru güneşin vücudumuz üzerindeki etkilerinden ne kadar haberdarsınız? Güneşin zararlı etkilerinden nasıl korunuyorsunuz?
|
| yukarı |
| reklam |
 |
 |
Web sitemizden ulaşabileceğiniz sayılarımız:
|
|
|
| reklam |
 |
| reklam |
 |
| reklam |
 |
|
reklam |
 |
| reklam |
 |
| reklam |
 |
| reklam |
 |
| reklam |
 |
| reklam |
 |
|
reklam |
 |
| reklam |
 |
|
|
